Rotlichttherapie Zürich — Photobiomodulation für Zellenergie, Hautbild & Tiefenregeneration
Bei CryoCare Zürich (Leimbachstrasse 21, 8041 Zürich) bieten wir professionelle 30-minütige Ganzkörper-Rotlichttherapie (Photobiomodulation) mit den Wellenlängen 660 nm (Rotlicht) und 850 nm (Nahinfrarot) an. Die Behandlung ist 100 % UV-frei, stimuliert die mitochondriale ATP-Produktion, fördert Kollagenaufbau sowie Muskelregeneration und kostet CHF 65.– pro Einzelsitzung (1+1 Kennenlern-Angebot CHF 79.–).
- Wellenlängen
- 660 nm & 850 nm
- Sitzungsdauer
- 30 Minuten
- Strahlung
- 100 % UV-frei
- Einzelsitzung
- CHF 65.– (1+1: CHF 79.–)
📍 Leimbachstrasse 21, 8041 Zürich (Kreis 2) · Kostenlose Parkplätze vor dem Studio · 3 Min. ab S-Bahn S4 Zürich Leimbach
Persönliche 1:1 Betreuung in Zürich
Geöffnet Dienstag bis Samstag · 10:00 – 20:00 Uhr · Sofortige Online-Bestätigung
Wie wirkt Photobiomodulation (Rot- & Nahinfrarotlicht) im Gewebe?
Photobiomodulation (PBM) nutzt spezifische, therapeutische Lichtwellenlängen, die ohne schädliche UV-Strahlung durch die Haut aufgenommen werden und direkt in den Kraftwerken unserer Zellen — den Mitochondrien — wirken:
1. Aktivierung der Cytochrom-c-Oxidase & ATP-Synthese
Lichtphotonen im Bereich von 660 nm und 850 nm werden vom Enzym Cytochrom-c-Oxidase in der mitochondrialen Atmungskette absorbiert. Dadurch wird gebundenes Stickstoffmonoxid (NO) gelöst, der Sauerstofftransport verbessert und die Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) messbar gesteigert.
2. 660 nm Rotlicht: Kollagen, Elastin & Hautgesundheit
Das sichtbare rote Licht (660 nm) wirkt bevorzugt in der Dermis. Es regt Fibroblasten zur Synthese von Kollagen und Elastin an, verbessert die Mikrozirkulation der Haut, unterstützt die Wundheilung und sorgt für ein glatteres, vitaleres Hautbild.
3. 850 nm Nahinfrarot (NIR): Tiefenwirkung für Muskeln & Gelenke
Nahinfrarotlicht (850 nm) besitzt eine deutlich höhere Eindringtiefe und erreicht tiefere Gewebeschichten wie Muskulatur, Faszien, Sehnenansätze und Gelenke. Dort unterstützt es den Abbau von oxidativem Stress nach intensivem Training.
4. Circadianer Rhythmus & Schlafqualität
Im Gegensatz zum blauen Bildschirmlicht am Abend wirkt warmes Rot- und Nahinfrarotlicht ausgleichend auf das vegetative Nervensystem und unterstützt die abendliche Entspannung sowie die natürliche Schlafarchitektur.
So läuft deine 30-minütige Rotlicht-Session bei CryoCare Zürich ab
Die Anwendung ist vollkommen schmerzfrei, angenehm warm und bietet dir 30 Minuten ungestörte Ruhe in unserem Studio in Zürich-Leimbach.
Ankommen & Einstellung
Oliver empfängt dich im Studio und richtet das Rotlicht-System passend für dich ein. Du erhältst eine Schutzbrille für die Augen und legst dich entspannt hin.
30 Minuten Lichtbad (660 nm & 850 nm)
Während 30 Minuten wirkt die Kombination aus sichtbarem Rotlicht und tiefem Nahinfrarotlicht gleichmässig auf deinen Körper. Du spürst eine sanfte, wohltuende Wärme ohne starkes Schwitzen.
Sofort einsatzbereit
Nach der Sitzung gibt es keinerlei Ausfallzeit (Downtime). Deine Haut fühlt sich entspannt und durchblutet an — perfekt allein oder im direkten Anschluss an die Kältekammer.
Für wen ist die Rotlichttherapie ideal — und wann gilt Vorsicht?
✓ Empfohlene Einsatzbereiche der Photobiomodulation
- •Anti-Aging & Hautbildverbesserung: Förderung der natürlichen Kollagen- und Elastinbildung
- •Sport-Regeneration: Reduktion von muskulärer Ermüdung sowie Unterstützung bei Sehnen- und Gelenkbelastungen
- •Energiemangel & Longevity: Unterstützung der mitochondrialen Zellfunktion (ATP) im Alltag
- •Schlaf & Entspannung: Ausgleich bei hohem Bildschirmkonsum und vegetativer Anspannung
- •Ideale Synergie-Behandlung direkt nach der Ganzkörper-Kryotherapie oder vor einer Massage
⚠ Wann sollte auf Rotlichttherapie verzichtet werden?
- •Einnahme stark lichtsensibilisierender Medikamente (Photosensibilisatoren wie bestimmte Antibiotika oder Isotretinoin)
- •Aktive bösartige Hauttumore oder ungeklärte Hautläsionen im Bestrahlungsbereich
- •Ausgeprägte lichtinduzierte Epilepsie oder akute Photodermatosen
- •Bei Schwangerschaft oder schweren Vorerkrankungen empfehlen wir vorab eine kurze ärztliche Rücksprache
Hinweis: Unsere Photobiomodulation arbeitet komplett ohne UV-Strahlung. Zum Schutz der Netzhaut vor der hohen Lichtintensität stellen wir dir während der gesamten Sitzung eine passende Augenschutzbrille zur Verfügung.
Rotlichttherapie Zürich Preise, 1+1 Angebot & Abonnemente
Wähle zwischen einer flexiblen Einzelsitzung, unserem beliebten 1+1 Kennenlern-Angebot oder preislich attraktiven Mehrfach-Abonnementen.
1+1 Kennenlern-Angebot Rotlichttherapie (2 Sessions)
Ideal zum TestenDauer / Umfang: 2 × 30 Minuten · Effektiv CHF 39.50 pro Sitzung
Rotlichttherapie Einzelsitzung
Dauer / Umfang: 30 Minuten (660 nm & 850 nm) · Einzeln online buchbar
Rotlichttherapie 5er-Abo
Dauer / Umfang: 5 × 30 Minuten · CHF 58.– pro Sitzung (CHF 35.– Ersparnis)
Rotlichttherapie 10er-Abo
Empfohlen für Kur-AnwendungDauer / Umfang: 10 × 30 Minuten · CHF 49.– pro Sitzung (CHF 160.– Ersparnis)
Rotlichttherapie 50er-Abo
Dauer / Umfang: 50 × 30 Minuten · CHF 39.80 pro Sitzung
Kombi-Tipp: Packet 2 (Anti-Aging) oder Packet 3 (Recovery)
Im Packet 2 (Anti-Aging, 90 Min. für CHF 175.–) kombinierst du Kryotherapie + 30 Min. Rotlichttherapie + 45 Min. LPG Endermologie für maximale Gewebe- und Hautregeneration.
Oliver — Gründer & Inhaber · Spezialist für Photobiomodulation, Kryotherapie & Longevity
Oliver berät dich bei CryoCare Zürich individuell dazu, wie du Rotlichttherapie (660 nm / 850 nm) optimal für deine Ziele einsetzt — sei es zur Verbesserung des Hautbildes, zur Unterstützung der Muskel- und Sehnenregeneration nach dem Sport oder in Kombination mit der -190 °C Kältekammer.
Häufige Fragen zur Rotlichttherapie in Zürich
Alles Wissenswerte zu Wellenlängen, Sitzungsdauer, Sicherheit und Preisen bei CryoCare Zürich.
Wie funktioniert die Rotlichttherapie (Photobiomodulation) bei CryoCare Zürich?
Bei CryoCare Zürich arbeiten wir mit klinisch bewährten Wellenlängen im sichtbaren roten Spektrum (660 nm) sowie im unsichtbaren Nahinfrarot-Spektrum (850 nm). Während 660 nm vor allem in den oberen Hautschichten die Kollagen- und Elastinbildung unterstützt, dringt 850 nm tiefer in Muskulatur, Sehnen und Gelenke ein und stimuliert in den Mitochondrien die Bildung von zellulärer Energie (ATP).
Wie lange dauert eine Rotlichttherapie-Sitzung und was kostet sie?
Eine Sitzung dauert 30 Minuten. Die Einzelsitzung kostet CHF 65.–. Zum Kennenlernen bieten wir ein 1+1 Einstiegsangebot (2 Sitzungen à 30 Minuten) für CHF 79.– an. Zudem sind 5er-Abos (CHF 290.–), 10er-Abos (CHF 490.–) und 50er-Abos (CHF 1'990.–) verfügbar.
Ist Rotlichttherapie dasselbe wie ein Solarium oder Infrarotkabine?
Nein. Im Gegensatz zum Solarium gibt unsere Rotlichttherapie keinerlei schädliche UV-Strahlung ab. Und anders als eine klassische Infrarot-Wärmekabine (Ferninfrarot), die primär über starkes Schwitzen wirkt, basiert die Photobiomodulation (660 nm / 850 nm) auf einer nicht-thermischen Lichtstimulation der Mitochondrien auf Zellebene.
Wie oft sollte man zur Rotlichttherapie gehen, um Ergebnisse zu sehen?
Bereits nach einer einzelnen 30-minütigen Sitzung berichten viele Kundinnen und Kunden über tiefe Entspannung und besseren Schlaf. Für nachhaltige Verbesserungen des Hautbildes, der Kollagendichte oder bei chronischen Muskel- und Gelenkbeschwerden empfehlen wir über 4 bis 6 Wochen hinweg 2 bis 3 Sitzungen pro Woche.
Warum ist die Kombination aus Kryotherapie und Rotlichttherapie so effektiv?
Die Kältekammer (-190 °C) sorgt zunächst für eine Gefässverengung und anschliessend für eine starke Durchblutungswelle. Wenn du unmittelbar danach für 30 Minuten unter das Rot- und Nahinfrarotlicht gehst, trifft die Photonenenergie auf optimal durchblutetes Gewebe — ein ideales Protokoll für Sport-Recovery und Longevity.
CryoCare Zürich — Schnell erreichbar aus der ganzen Stadt Zürich, Enge, Wollishofen & dem Sihltal
Unser Studio befindet sich an der Leimbachstrasse 21 in 8041 Zürich (Kreis 2). Sowohl mit dem Auto als auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du uns stressfrei:
- 🚗 Mit dem Auto: Kostenlose Besucherparkplätze befinden sich direkt vor dem Studio an der Leimbachstrasse 21 (wenige Minuten ab Zürich Enge, Wollishofen, Adliswil, Kilchberg und der Autobahn A3).
- 🚆 Mit ÖV / S-Bahn: Direktverbindung mit der S-Bahn S4 ab Zürich HB / Selnau / Giesshübel bis zur Station Zürich Leimbach — von dort nur 3 Gehminuten bis zum Studio.
- 🕒 Öffnungszeiten: Dienstag bis Samstag von 10:00 bis 20:00 Uhr (Sonntag & Montag geschlossen).
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